肌ケア

「最近体調がすぐれない…」「健康管理を始めたいけど何から？」30代を過ぎると体の変化を感じ始めるのに、何から手をつけていいかわからない——そんな男性は多いはずです。 僕が実際に使って効果を実感した健康管理グッズとアプリを、

「急に肌荒れがひどくなった…」30代は男性の肌が大きく変化する時期。男性は女性に比べて皮脂分泌が約2〜3倍多く、肌の水分量は半分以下——つまり「脂っぽいのに乾燥している」という厄介な状態になりやすいのです。