こんにちは。凡人ミナミです😊
低学歴、能天気、面倒くさがり、楽観的、でも行動力は少し高い“あほ”な成人（オス）です。
このブログでは“あほ”なりに現状を良くするべく、日々の行動や学びをあげています。
何か参考になることがあれば嬉しいです😆
ナヴァル・ラヴィカントは言った。
「日に1〜2時間の読書をすれば世界のトップ0.00001%に入る。」
っと
マジっっ⁉️ じゃー読むっ（&聴く）‼️
ということで、
“有象無象の凡人” → “世界のトップ0.00001%”
を目指して毎日、本を読んで（&聞いて）みる！
今回読んだ本はコチラ☝️
先日、子どもが「今年の運勢、3位だった！！」と嬉しそうに報告してきました。
「おー、よかったね」と返しつつ、わが家では普段から「占いで人生は決まらないよ」と伝えています。なので結論はいつも同じで、いいことは軽く信じて、悪いことは気にしすぎない——そのくらいの温度感がちょうどいいよね、という会話になります。
とはいえ、新年になると「干支×星座×血液型」みたいに、いろんな番組で“今年の運勢”がランキングで出てきますよね😅
みんな好きだなあ…と思いつつ、私は正直そこまで興味がありません。
運は“ふわっとしたもの”というより、あとから結果を見て「運が良かった／悪かった」と言っているだけに感じることが多いからです。
じゃあ運って、結局どう扱えばいいのか。私は「行動あるのみ。自分の人生は自分で切り拓く」と常々、思っています。
努力は当然として、チャンスを増やすために打席に立ち続けることが大事なんじゃないか、と。
そんな持論を語りつつ、考えが偏るのを避ける意味で手に取ったのが、この一冊でした。
この本はこんな人に読んでほしい🤗
- ✅努力はしているが、なかなか結果が伴わないと感じている人
- ✅「運」をスピリチュアルなものではなく、ロジカルに改善したい人
- ✅キャリアの方向性に迷い、変化を求めている人
- ✅失敗や挫折から立ち直るのが苦手な人（レジリエンス＝立ち直る力）
- ✅自分の強みや足りない要素を客観的に把握したい人
📕本の基本情報📕
- 書名：運の方程式――チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法
- 著者：鈴木 祐
- 出版社／出版年：アスコム／2023年（発売：2023/02/01）
- ジャンル：自己啓発／行動心理・習慣（運・チャンスの再現性）
要点と気づき・刺さった理由🤔✨
🔷運は「祈るもの」じゃなく「増やすもの」
運はお願いして来るものではなく、行動を増やすことで“起こる回数”を増やせる、という考えが印象に残りました。
🔷「回数」だけじゃなく「種類」も増やす
同じことを何回もやるだけだと伸びが止まりやすく、行動は“数”と同じくらい“バリエーション”が大事だと感じました。
🔷偶然は、気づかなければ存在しないのと同じ
チャンスは起きても、ぼんやりしていると見逃す。だから「気づく力」を上げる視点が大事だと刺さりました。
🔷人は基本、新しいことを避けるようにできている
やる気や根性だけに頼ると負けやすいので、“新しい行動が自然に起きる仕組み”を先につくる発想が残りました。
🔷チャンスは「親友」より「薄いつながり」から来やすい
いつも同じ人だけだと情報が偏る。だから出会いの種類を増やすほど、未来の選択肢が増える、という話が印象的でした。
学んだ内容を即実践に🤼♀️
🔶4週間で回す「運の方程式」基本サイクル（ミニ手順書）
① 診断：24項目の「幸運スキル診断」で、点が低いところを見つける
② 介入を1つ選ぶ：弱点に対応するトレーニングを“1つだけ”決める
③ 実行：週1〜4回で、3〜4週間続ける（やり切れる難易度が大事）
④ ログ：気づき・出会い・偶然・失敗→回復を、1行でメモする
⑤ 再診断：同じ診断をもう一度やって、変化した項目を確認する
⑥ 更新：次の弱点へ移る／同じ訓練を少し変えて続ける
（例）転職なら「新しい接点を増やす → 偶然の話が出た → 質問して深掘り → 応募 → 失敗 → 改善 → 再挑戦」という流れにする
🔶「行動×多様性」を増やすチェックリスト（やり過ぎ防止つき）
- □ 今週の“新規行動”を最低2つ決めた（場所／人／学びの種類を変える）
- □ 同じ行動の“回数”だけを増やしていない（バリエーションを入れた）
- □ 「すぐ役立つか不明」でも、興味があるを優先した
- □ 実行後に「面白かった点／違和感」を30秒だけ振り返った
（例）学びなら「新ジャンルのPodcast」「未体験のイベント」「普段読まないニュース源」など
🔶察知力を上げる「問い」ルーチン（チェックリスト）
- □ 今日の出来事から「なぜ？」「他に方法は？」「見落としは？」を3つ作る
- □ 商談／会話では、質問の数を意識して増やす
- □ 重要情報は二重化する（メモ／リマインドなどで見落とし防止）
（例）会議後に「相手の反応が落ちた瞬間は？」「次に試す一手は？」を自分に質問してメモ
🔶反・新規バイアス対策：日常行動チェック（ミニ手順書）
① 今週やる“新規アクション”を1つ選ぶ
② そのテーマで「いつもの行動」を3つ書く
③ そこから“できるだけ離れた”新しい行動を3つ書く
④ 3つのうち、一番やりやすい1つをやる
⑤ 実行後、「新しさ度／抵抗感／得た情報」を一言で残す
（例）外食を変えるなら「いつもの注文」→「真逆のジャンル」→「初見の店で1品だけ冒険」
🔶薄く広い人間関係を増やす（チェックリスト）
- □ 1日1回、店員／知人／オンラインで短い肯定コメントを入れる
- □ 週1回、しばらく話してない人に軽く連絡する
- □ “深い関係”を増やすより、接点の種類を増やす（業界／年代／趣味）
（例）展示会・勉強会・地域イベントなど「橋渡し役」がいそうな場に顔を出す
改めて、こんな人に読んでほしい🤗
✅努力はしているが、なかなか結果が伴わないと感じている人
一生懸命やっているのに報われないと、「自分の能力が足りないのかも…」と責めがちです。
本書は、成果には“運”の要素も大きく関わる前提を示しつつ、行動・多様性・察知・回復の観点から「運を上げるための考え方」を学べます。気持ちだけで頑張るのではなく、現状を変える“打ち手”が見えやすくなります。
✅「運」をスピリチュアルなものではなく、ロジカルに改善したい人
占い、おまじない、パワースポットなどが苦手で、「ちゃんと理由が知りたい」と感じる人向きです。
データや研究の視点から“運の正体”を捉え直すので、感覚ではなく納得感を持って行動を変えたい人に合います。
✅キャリアの方向性に迷い、変化を求めている人
キャリアは計画どおりにいかないことが多いですよね。だからこそ、偶然のチャンスを拾える状態を作ることが大切になります。
本書の考え方は、行動の幅を広げて出会いの種類を増やし、思いがけない選択肢を増やす方向に効きます。転職やキャリアチェンジを考えている人の“探索の指針”になります。
✅失敗や挫折から立ち直るのが苦手な人（レジリエンスを高めたい人）
挑戦には失敗がつきものですが、そこで止まると試行回数が増えません。
本書では、運を上げる要素として「回復（立ち直り）」が重要だと示されていて、失敗を“終わり”ではなく、次の一手に繋げる前提として扱う視点が得られます。
✅自分の強みや足りない要素を客観的に把握したい人
本書には「幸運スキル診断（24の質問）」があり、自分の傾向を点数で見える化できます。
「行動力」「察知力」「継続力」「回復力」のどこが弱いのかが分かると、改善が一気にラクになります。自己分析が好きな人、伸ばすポイントを早く知りたい人に向いています。
最後に——“あほ”より、感謝を込めて🥹
私が本書から受け取った最大のメッセージは、人生を「攻略可能なゲーム」に変えるということでした。
「人生は運ゲーだ」と投げ出すのではなく、ゲームの裏側にある仕組み（方程式）を理解して、トレーニングでスキルを上げる。そうやって、偶然を“必然寄り”にしていくための、かなり現実的な道筋が示されています。
1. 成功の多くは「偶然」でも、その分母は増やせる
成功は努力だけで決まるとは限らず、タイミングや出会いなど「運の要素」が影響することもあります。
ただ、何もしないで待つのではなく、試行回数（行動）とジャンルの幅（多様性）を増やすことで、当たりが出る確率（期待値）を高められる——というのが本書の強い主張だと感じました。
2. 失敗は「試行」のコストにすぎない
運を掴むには、失敗を避けられません。
だからこそ大事なのは、失敗しないことよりも、失敗しても早く立ち直って次に進むこと。「失敗からいかに速くコンティニューできるか」が、最後に差を生む——この視点はかなり効きます。
挑戦する前から「やらない理由」を集めてしまい、失敗を怖がって動けない。それだと、運は逃げていくばかりです。
別の書籍で紹介されていましたが「心配事の大半は現実にならない。起きたとしても想像より小さいことが多い」という科学的データがあるようです。
だったら、失敗を恐れすぎず、挑戦を続けて分母を増やして、運を掴みにいきましょう😊
“運”は黙っていて訪れるものではなく、身につけられるスキル。
本書の「幸運スキル診断」は全24問で、各項目を7段階（1点〜7点）で自己採点します。
質問内容は、「新しい体験のチャンスを探しているか？」「親密でない相手ともつながりを維持しているか？」など、日頃の行動や思考のクセを確認するものです。
ぜひ本書で、自分の課題を見える化して、運を引き寄せるスキルを上げてみてください😁
このブログを読んでいただいた方々が、ビジネスでもプライベートでも人生が好転する一助になれば嬉しいです😊
コメントや「いいね」で応援いただけると、今後の記事づくりの励みになります😆
終わりに、
私がバイブルにしている一節を添えておきます。
▪️運に恵まれる方法
- 幸運が舞い込んでくるのを祈る。
- 幸運に出くわすまで忙しく立ち回る。
- 心を備え、人が気づかないチャンスに敏感になる。
- 君がやっていることで世界一になる。世界一になるまで、君がやっていることを微調整し続ける。するとチャンスのほうから君を探しにきてくれる。幸運が君の運命になる。
幸運に敏感になろー😆そこら辺にいっぱい転がってるかも‼️
👋👋それでは、また👋👋
コメント